挥拍

挥拍

疫情期间，居家也可以练习网球挥拍，更加锻炼手感、球感！

疫情期间，正好可以利用居家的时间好好练习各项基本技术的规范动作，掌握动作的身体发力协调链、动作的挥拍轨迹、击球点、击球拍面、脚步站位、脚步还原等。居家挥拍练习的时候，可以模拟自己在网球场或者想象在球场打球，带着目的性进行挥拍练习。居家可以选...

2023-03-27 08:33 0 76

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