有些物件儿是东北孩子的童年伙伴，比如冰嘎、手闷子、冰刀，还有铁锹。“北国风光，千里冰封，万里雪飘。”马路上，经常会乍现一大片或一长条冻住的冰面，小时候的车少，人也少，放学路上的冰面，简直就是孩子们放飞自我的阵地，抽冰嘎、打“滑哧溜儿”，不亦...
2023-04-21 20:45
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伴随着人类社会的发展，滑冰运动逐步分化出一支以游戏和娱乐为主的冰上活动，尽管当时的滑行技术动作很简单，但已构成了花样滑冰的雏形。一位名叫费茨.斯蒂芬的英国人曾经在他的文章中这样写到：“......一群年轻人在小河的冰面上滑着，他们滑行动作敏...
2023-04-06 18:45
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花样滑冰，讲求的是对身体的无限掌控——能够展现每一寸柔韧之美，也能把握好每一次爆发的力量之美，是雌雄同体般的、力与美的结合。最后呈现给观众的，就是优雅动人的视觉盛宴。1863年，被誉为“现代花滑之父”的美国人杰克逊·海因斯将滑冰运动与舞蹈艺...
2023-04-04 19:12
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作为索契冬奥会和平昌冬奥会冠军，羽生结弦是人气最高的花滑男单选手。每一次比赛后，赛场内都会下起“小熊维尼雨”。但在赛场内获得巨大成功的时候，他依然保持着谦逊的性格。平昌冬奥会上，他几乎是最亮眼的明星。但在比赛后台的混采区，为了不打扰正在进行...
2023-03-11 21:45
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滑冰能增强平衡感，使身体变得敏捷，进而增强运动能力。滑冰技巧掌握好了，不仅不会感觉太累，而且会很有趣。用全身感受速度，在广阔的冰场溜冰的时候，一点也不会感到厌倦。 作为一种有氧运动，一周3次，一次30分钟左右的滑冰运动，可以使身材...
2023-01-31 20:36
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据报道，有的孩子以前经常感冒，但练了2、3年滑冰后体质明显改善，很少生病了。而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。还能全面提高孩子的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确...
2023-01-31 20:36
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花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。花样滑冰中的四周跳有六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰...
2022-12-31 18:12
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花样滑冰是一种难度系数比较高的滑冰方式，因此难度也比较大，如果年龄太小就学习花样滑冰，很多小孩子会承受不住。如果年纪太大，身体的柔韧性和平衡能力就会下降，会大大增加受伤的几率，因此年龄太大也不适合学习花样滑冰。一般的小孩子七岁就可以尝试学习...
2022-12-31 18:12
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花样滑冰是一种难度系数比较高的滑冰方式，因此难度也比较大，如果年龄太小就学习花样滑冰，很多小孩子会承受不住。如果年纪太大，身体的柔韧性和平衡能力就会下降，会大大增加受伤的几率，因此年龄太大也不适合学习花样滑冰。花样滑冰一般从七岁到九岁开始学...
2022-12-30 17:24
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控制体重:滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时,将会消耗约150大卡,相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180...
2022-12-24 21:49
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