跪在

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跪在台子上练引体向上这种器械是什么？背部训练方法什么好？

跪在台子上练引体向上这种器械　　跪在台子上练引体向上这种器械是什么？　　这种器械叫做引体向上助力器，器械上方是手部的握把，下方有一个可以跪在上面的软平板，助力可调节，新手训练用这个是再好不过的，跟正常的引体向上训练标准完全相同。　　背部训练方法什么好？　　背部训练方法比较好的，就是引体向上，它也是锻...

2022-11-05 18:07 1 153

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