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    2022-11-02 18:36 1 93
  • 推手 如何抓住“命门”练太极？

    如何抓住“命门”练太极？

    命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉点上，与肚脐平齐的区域，也是人身的中枢。 中医认为，命门蕴藏先天之气，为人体生命之本，故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用，还是贯通人体上下的桥梁，气过不了命门，就不能和脚底涌泉相连，也就不可能贯穿。不贯穿就不会周...
    2022-10-21 10:34 1 87

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