在球场上运动，可以让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟，性格较好，打球可以扩大交际圈，认识一些生活中交不到的朋友。 高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，因为...
2022-12-31 18:13
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高尔夫可以让你保持活跃、消耗热量、保持身材、降低胆固醇以及心脏病的发病率。一轮高尔夫下来，你可以走4到5英里的距离，燃烧900卡路里，会带你走超过1万步，你将很容易达到专家建议的每星期150分钟的运动量。 高尔夫是针对所有人的运动...
2022-12-30 17:23
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高尔夫是一种户外运动，但它与众多户外运动不同，它的场地最大。高尔夫不像足球、网球等项目那样，在室外任何地点均可划定场地。高尔夫的场地本身就是大自然，或者说是经过了修整的大自然。 高尔夫球场一般来说最好远离现代城市喧嚣闹区和可能有不...
2022-12-30 17:23
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高尔夫向来被认作是绅士运动的代名词，这项运动无论是在着装和交往礼仪上，还是在运动中的行为与规则上，无不体现了对高尚的道德规范和行为自律的推崇。坚持长期打高尔夫能够培养人们守纪、自律、知礼、友爱的绅士品质。高尔夫的发展已经远远超越了作为一种运...
2022-12-30 17:23
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高尔夫初学者比较适合练习场打球。因为在练习场上，不仅有专业的高尔夫教练提供教学与指导，球手还可根据自身程度进行反复练习，让自己的球技得到迅速提升。而下场打球则对球手的技术有一定的要求，比较适合经验丰富的老手。通常在下场实战时是没有纠正失误的...
2022-12-30 17:23
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在高尔夫球场上你会遇到很多志趣相同的人，这是一项可以将陌生人变为朋友的运动。如今，有很多中外人士都喜欢把高尔夫当作主要社交方式之一，对于商界的企业家来说，高尔夫社交更是他们的最爱，因为除了运动本身带来的满足感外，它还是结识新朋友，拓展交际圈...
2022-12-26 17:32
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不当的挥杆是常见的一个伤害原因，很多高尔夫运动伤害发生于接近挥杆击中球的那一刻，在这一击球时刻手肘和手腕是最容易受伤之部位。不当的挥杆易使组织受力不均衡，且影响组织之表现能力，进而使组织暴露于受伤危险中。 另一常见的受伤机制是挥杆...
2022-12-26 17:31
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“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”。由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。因为玩这种游戏设备昂贵,所以在一...
2022-12-25 12:04
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在讨论运动视觉之前，需先解释一下它之所以重要的原因。一切的运动，当然包括挥杆动作，都由运动神经控制。首先，我们会将外界讯息传输到脑部，传输是透过感受视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的“五官”，而五官中，又以视觉讯息占...
2022-12-25 11:56
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高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。不过，星空高尔夫俱乐部总教练毛润坤介绍说，相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说，高尔夫的适应人群要广泛得多。通常情况下...
2022-12-25 11:56
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