羽毛球双打比赛由于场地小，速度快，总是能够让人激情澎湃，但想要赢得比赛的胜利，斗智斗勇是少不了的！
双打业余比赛的胜利
往往是连贯好的、失误少的而未必是杀球猛的、封网凶的
与其拼死进攻，不如多磨练磨练自己出球的质量和落点。
双打的网前是变化的根本，后场进...
2022-11-02 18:18
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乒乓球发球是乒乓球最重要的技术，也是完全由自己把握主动的技术，没有良好的发球是不可赢得比赛。于乒乓球的转与不转发球技巧要领，很多业余朋友都不怎么掌握好。只是因为他们对这两种发球的细节上有太多的没有注意，所以才引起了他们对于在转与不转发球技术的错误。想发出转或是不转球，那就必须熟练起些基本动作。...
2022-11-02 18:18
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女搭档先不要急，本文章没有半点歧视女搭档的意思，我身边也有很多优秀的女搭档，她们的水平不输男的。我只是希望大家打混双时，共同进步，共同提高，这些坏习惯，大家有则改之，没有则更好。
众所周知，由于男女的感知能力不同，对于运动的领悟能力也不同，从而导致男女双方的运动水平差距很大。打羽...
2022-11-02 18:17
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今天就给大家分享一些有助于羽毛球技术提升、有助于培养出羽毛球良好回球意识的十个好习惯，全部都是球场老司机总结的，句句真言，一般人不告诉你。
1、踮脚跑：
在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到攻防转换时的游刃有余，重心在脚跟，不利启动，重心在脚掌，便于快速...
2022-11-02 18:17
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首先，我将回答网球实际上是如何工作的，它内部有压缩空气，在高压下使球坚韧。球内的压力决定了球的弹跳和弹跳的高度。随着时间的推移，里面的压力减少了，因此在比赛中会有很多新的球被拿出来。球外的毛是它弹跳后速度不同的原因。显然是摩擦的原因。随着时间的推移，水垢也会由于摩擦而被侵蚀。现在大多数像我这样的网...
2022-10-30 18:17
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羽毛球是一项非常不错的运动，相信不少的朋友们，在空闲时间，都会打一场羽毛球吧，那么，羽毛球双打发球有哪些规则呢?
羽毛球双打发球规则中，发球方得分为偶数的时候，发球方可以在右半场进行发球，同时，如果发球方得分为奇数的时候，需要在左半场进行发球。在打球的过程中，如果发球方取得一分，那么，下一个回合就...
2022-10-30 18:16
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羽毛球正手发球动作要领，发球站位，单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右，双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈。发球时，身体重心由右脚移至左脚。用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致。
反...
2022-10-30 18:15
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国际羽联要求羽毛球发球高度不能超过1.15米。从2018年开始，羽毛球比赛发球线将会从原来的不过腰，被严格规定为不能超过1.15米，这也是国际比赛中对羽毛球发球高度的统一标准。
羽毛球发球时任何一方都不允许非法延误发球；发球员和接发来球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；...
2022-10-28 15:20
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挥手臂要快 在发球时将手臂快速的挥出也是掌握好发球的一个要点，在用手击打球时，手臂挥动的速度要和球在下落时飞行的速度成正比，这样打出的球才能有力，飞的比较快。击球准确 发球时击中球的相应部位，用力将球击出，使球与手掌发力方向相同，击中球要有很好的时空感很重要，如果没有好的时空感，是很难发出好球的甚至...
2022-11-10 21:00
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网球的发球方式有：平击发球、切削发球、上旋发球三种发球方式，另外还有一种是网球ACE球，指对局双方中一方发球,球落在有效区内但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球。一般情况下网球选手会在一发尝试比较有攻击性的发球(同时也是成功率不太高)，多为平击和侧旋,容易发出ace球。
平击发球
平击发球在诸种...
2022-10-26 14:11
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