如果在没有遇到生命危险的情况下，任何自卫术大师的建议都是逃跑。假如是劫财的，给了就好，如果对方已经威胁到你的生命安全，那你必须做出反击了。要么就只能被宰了。首先最重要的一点，克服恐惧，保持头脑清醒。大多数人遇到这种威胁时，都会吓得浑身无力，这样一来你就完全失去了反击或者逃跑的可能。所以，一定要集中...
2022-11-03 17:40
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所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下...
2022-11-03 17:39
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自卫防身术已经成为现代人强身健体防身自卫必须学习的课程，特别是女性朋友经常遭到骚扰、猥亵、抢劫等情况。学习一些自卫防身术能在关键时候让自己保持冷静，并出其不意的制服歹徒。在日常生活和社会交往过程中，我们难免会遇到突发事件或者遭遇歹徒，...
2022-11-02 18:47
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小学生可以借助自己的力量来保护自我，膝的力量极大，用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部，可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处，一是距离短，这就保证了攻击可以很快地瞬间完成；二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。用膝攻击距离一定要近，因为用膝与用腿不同，膝比大腿小腿...
2022-11-02 17:23
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可以学的项目有以下：柔术； 自由搏击 ；无规则格斗； 武术； 散打； 拳击； 格斗； 柔术； 柔道； 跆拳道 等等…… 先来说说好处：1. 让你在运动中体验快乐，在快乐中学到知识 2. 在工作和学习的空间有一个身体和脑力的放松 3. 在训练中发泄自己的情绪，让自己的心情更加愉悦 4. 通过训练来对...
2022-11-01 12:18
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长跑和短跑比一切格斗术都有用，首先防身术的根本目的就是防，保障自身安全，就算你在厉害，也架不住拿刀的，对方抱着弄死你的心态你绝对打不过，而且不管打赢了还是打输了，只要对方受伤都是要负法律责任的，而且医药费还是一比不小的开销，跑步成本低廉，实用性强，可以改善身体素质，也可用于实战，如果真打起来的话，...
2022-11-01 12:17
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如果有女士或是一些单薄的男士在路边遇到这种不讲理的人，被人揪住了头发不知道怎么办时？不要慌，你只需用你的一只手用力去掰对方的一根手指头。对方肯定会因为疼痛而散手。而你可以趁此时攻击对方或是离开。这就是真正擒拿所说的“先伤后拿”。如果有人抱住你们也可用此法。
2022-11-01 12:17
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如果你敏捷、不够用、建议你去多打打篮球、羽毛球、乒乓、等一些体育运动、是锻炼敏捷的哦！如果是力量、不够用、建议你利用暑假去泡在健身房里。既可以锻炼身体、又可以健美。在危险和意外发生时，要冷静、勇敢，以保护自身为第一原则。
1： 当他人抢劫自己或同伴的财物时，应冷静地观察，对双方力量的对比情况作出准...
2022-11-01 12:17
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女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都...
2022-10-30 18:16
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防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动、而是一项武术，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。
很多东西确实是可以防身实战，但是要考虑你是不是有那么多的...
2022-10-29 16:17
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