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高中生学习什么防身术比较好？
长跑和短跑比一切格斗术都有用，首先防身术的根本目的就是防，保障自身安全，就算你在厉害，也架不住拿刀的，对方抱着弄死你的心态你绝对打不过，而且不管打赢了还是打输了，只要对方受伤都是要负法律责任的，而且医药费还是一比不小的开销，跑步成本低廉，实用性强，可以改善身体素质，也可用于实战，如果真打起来的话，跑步也可以保证输出范围，跑步的话只需一个月就可以明显看到身体的变化，耐力变强，爆发力也会有提升，抗击打能力也会相应变强，跑步练好了，以后练什么防身术都会有一个好的底子，哪些说什么散打柔道拳击的，也不是没有用，但是短时间肯定不够练的，而且无论什么防身术都需要长时间的练习，以达到肌肉记忆，这样才能保证动作不变形，达到它应有的杀伤力，所以遇到事还是能跑就跑，大家都是普通人，能好好活下去就已经很好了。
