擒拿

擒拿属于中国武术技法之一,源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其... 查看详情>

  • 藏武门武学来源及离合拳的归属门派简介

    “藏武门”武学乃唐初时期,几位先皇所收藏的部分武功秘笈,因后期流失到民间,落入徐府(初唐名将徐懋公府中),与徐氏家族历经万战的武学佳品合并而成。曾在明朝时期成立了门派,命名“藏武门”。 因由徐氏家族藏武而命此名。 “藏武门”其武学至今,已有一千三百余年的历史,其文化内涵极为丰富。藏武门内“...
    2022-11-02 18:50 1 140
  • 张志俊太极拳技击教程汇总全11集

    1.张志俊陈式太极拳老架一路技击要领教学:http://www.ijiaolian.com/video/detail/996 2.张志俊陈式太极拳二路炮捶技击要领教学:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1001 3.张志俊太极拳推手教学视频(...
    2022-11-02 18:48 1 312
  • 自卫防身术汇总全7集

          自卫防身术已经成为现代人强身健体防身自卫必须学习的课程,特别是女性朋友经常遭到骚扰、猥亵、抢劫等情况。学习一些自卫防身术能在关键时候让自己保持冷静,并出其不意的制服歹徒。在日常生活和社会交往过程中,我们难免会遇到突发事件或者遭遇歹徒,...
    2022-11-02 18:47 1 87
  • 太极拳到底练什么?

    很多人在电脑中学习理论在视频中学习招式,对太极论的解释看到了字面意思而没看到本质。 有的是看视频受自己理解错误的诱导,做出来的只是漂亮动作。 那么,什麽才是太极拳的本质呢? 沉:就是太极拳的本质。 松:是方法,      沉:是目的。 ...
    2022-11-02 18:44 1 66
  • 揭秘太极拳“松”的玄妙面纱

                                              ...
    2022-11-02 18:36 1 87
  • 武术技法之擒拿招式

    风格特点 擒拿可以分为拿骨,[即反关节],拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段,以擒伏对手为目标,以不伤害对手而达擒获为高超技能,充分体现中华武术“巧打拙,柔克刚”的特点。 历史沿革 形成于武术的鼎盛时期。 明代嘉靖年间,擒拿法已风靡一时,著名武将...
    2022-11-02 18:31 1 84
  • 武术擒拿动态集合?

    学会防身,安全到家 掀腿压颈      动作要领:身体向左后转180度,左抄抱,右脚向左前踢腿(与小腿同高),同时身体右转,左手上挑与头同高,掌心向后 ,右手下压后摆,掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步,并用力下踏,同时左脚高前上步,左手臂左下格挡,右掌置于腰际 ,随即右掌向前插击,掌心向...
    2022-11-24 17:00 2 117
  • 女孩子学擒拿格斗会不会让身材走样变成肌肉啊?

    很多女孩子喜欢学擒拿格斗的,擒拿格斗对身材的影响很小,主要是练的筋骨和技巧。因此,不用担心会变成肌肉噢。
    2022-10-13 15:36 1 145