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网球上网之前如何打
一、步骤要领 1.采用比一般底线落地球更小的引拍，踏入场内击球。 2.在击球的同时保持向网前移动的身体姿态。 &nbs... -
网球接发球的移动步法
1.站位和方向 站位基本上，如同单打回球站位或双打站位一样的概念，就是要站在对方可能来球范围的中央，然后面对对方发球员的方向，如果对方是大炮一发，可能就退至底线后几步，如果是一般发球，可站在底线后一步左右... -
网球接发球的3个动作要领及注意事项是什么？
一、分腿垫步 分腿垫步是一个好的接发所必须具备的。两脚宽度大于肩膀，双膝弯曲降低身体重心，把身体重量放在前脚掌。这样通过接发前腿部的曲伸运动，能为启动做好充分准备。也能很好增强预判能力、提高专注度、反应力等，使向击球方向移动的动作更流畅、快速。 二、积蓄力量 侧身转体带动持...
