牢记国内外通用的“stop”，就是stay，think，observe，plan的英文单词的首写字母。意思分别就是待在原地，思考，观察，计划。首先待在原地，不要随意走动；最重要的就是要保持冷静，尤其是登山领队更要保持冷静和清醒，及时安抚大家...
2023-04-06 18:44
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珠穆朗玛，藏语有“女神”之意。登珠峰，大概跟追女神、男神一个道理。美丽是种吸引，有时也是致命的！你印象中——8844.43，世界最高峰，自带无敌光环。其他？珠峰中尼边境位于中国和尼泊尔边境，喜马拉雅山脉之中。2005年10月9日国家测绘局公...
2023-04-04 19:11
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每年，新闻上也常有报道某某在西藏缺氧致命的消息，大家着实为之心痛和惋惜。有的人甚至因为怕到高原后出现高原反应，在临近旅行出发时，出现焦躁、恐慌的情况。那么，高原反应真的如传说中那么可怕吗？高原反应，被称为高原病、高山病，是人体急速进入海拔3...
2023-03-11 21:47
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登山是探索自然、探索未知和自我的有力途径，通过登山这种独特的体验，你能看到大自然的瞬息万变，也能感受到自我的渺小，所以如果你决定去登山，那我会祝福你。当你看到山峰的那一刹那，你就会产生登山的欲望。在你想要尝试攀登雪山前，不防先了解下登山会发...
2023-01-31 20:37
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攀登大山的实力，也是在一座座“小山”的攀登中积累出来的摒弃“小山无风险”的观念，也不要传播这种观念。把每一次登小山的机会当作户外技能的考验，思考有无改进的地方，别让懈怠形成常态。 一日登山也有风险——即便不在山里过夜，。很多一日路...
2023-01-02 16:02
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登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿...
2022-12-31 18:12
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