当你打出了一个足够逼近对手身体的球时，不妨跟着球的行进路线同时上网。如果你前一个球的落点够深的话，随球上网的举措就会减少对手穿越的角度，并使你更易于在网前防守。
朝球...
2022-11-05 19:57
170
在乒乓球业余选手中还是有不少人选择长胶打法，那么作为非长胶型选手就也要认真的研究乒乓球长胶 打法的特点和优缺点，有针对性的训练才能在和长胶选手对垒中获胜。下面这篇乒乓球业余爱好者面对长胶选手的打法要领帮你找到对付长胶选手的方法。
...
2022-11-05 19:56
134
乒乓球接发球的基本姿势主要包括接发球的准备姿势和基本站位
一．乒乓球接发球的准备姿势
准备姿势是指在接球时准备回球时的身体各部位的姿势。合理的姿势，有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动；保持正确的击球姿势，可以大幅提高击球的命中率并且制造...
2022-11-05 19:55
100
网球挑高球是将还击的球挑向高空，并飞越站在网前对手头部上方而落入对方的场区。挑高球有防御性的和进攻性的两种不同打法。以前在网球比赛中，它是人们常用来对付对方上网的一种防御性的击球方法。而在现代网球技术中，已发展了具有进攻性的击球方法。...
2022-11-05 19:55
97
如果乒乓球接发球是赢得比赛的关键，那么充分的准备就是接发球成功的开始。当然接发球准备动作要根据技术特点和身体特点因人而异，下面介绍的乒乓球接发球准备动作仅供参考。
一...
2022-11-05 19:55
143
一般业余球友对长胶球飘忽的轨迹、变幻的旋转极不适应，对长胶的战绩总不理想，对于一些初学长胶只会推推档档的球友也战胜不了。下面是乒乓球面对长胶选手的实战打法。
一．什么...
2022-11-05 19:55
123
日常劳动生活给人生带来了历练，同时也给大家带来了一些不好的习惯。比如我们特别擅长使用手臂的力量，而不擅长使用全身的力量。太极拳的发力基本要求就是要发出整体劲，也就是全身的力量。所以有人说太极拳就是练习去除后天之力，练就先天之力，这话一...
2022-11-05 19:54
56
------------
唐师维禄喜欢穿白马褂，那天他拿了碗酱面，一边吃一边给我们讲拳。我们几个徒弟都很调皮，一拥而上撞他，想用他手里的酱面弄脏他的白马褂。他不用手也不用脚，走了一圈，把我们都撂倒了。
他说这是形意拳的肩打、胯打、臀打（注1）。这种打法就是一蹭，而不是像出拳似...
2022-11-04 20:42
233
Grand slam 指连续赢得Wimbledon\U.S.Open\FrenchOpen\AustralianOpen四大赛事
Racket 网球拍
Forehand 正手拍
Backhand 反手拍
Volley 截击
Smash 扣球
Groun...
2022-11-04 20:41
173
羽毛球的反手打法有3个代表人物，分别是熊国宝、陶菲克和林丹，他们的反手打法最受爱好者喜爱。每种打法风格都有其优势和劣势。熊国宝的反手打法现在使用的人越来越少了，在这里不做说明。主要和大家讨论下陶菲克和林丹的羽毛球反手代表打法。
...
2022-11-04 20:41
80
