侧旋

网球运动

网球运动：初学也适用的侧旋发球技巧！

对于初学者，建议还是先像平击发球那样直上抛球。因为抛球在身后会导致为了击打身后的球不停调整身体，反而容易使击球动作变形，没有在正确的位置击球。而且大幅度的背弓对身体素质，特别是腰背的力量和柔韧性要求特别高，学习需要循序渐进。当...

2023-03-11 21:47 0 63

点击加载更多