因为冰壶的规则是看离大本营圆心最近的同一颜色的壶的数量来判断得分。只要中路畅通无障碍，只要四垒不抽风，基本可以选择进营确保一分。如果比较复杂的局面，关键性的击打或者旋进也能够得到分数。因此，大多数的局面中，都是先手方会试图中区占位，给后手方直接旋进或击打造成困难。而后手方会选择边区占位，一是打开中...
2022-11-03 17:39
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一.排球运动具有技术的全面性和高度的技巧性
1.技术的全面性
排球运动的规则规定，每个队员都要进行位置的轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守...
2022-11-02 18:53
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足球是足球运动或足球比赛的简称；当然它也指足球比赛中的用球，但在这里它代表前者。标准的足球比赛由两队各派11名队员参与，包括10名球员及1名守门员，互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分...
2022-11-02 18:53
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当双方技术实力差不多时，网球很大程度 上是心理的较量，如果你陷入沮丧和愤 怒，就等于同时跟两个敌人作战——对手 和你自己。
为何在网球比赛中人们容易陷入消极中！
1.因为网球是一项孤独的运动，在球场上 你只能依赖自己，这...
2022-11-02 18:46
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对各个年龄层的练习者来说，发球训练似乎都没有受到足够的重视。比赛中能够“支配时间”的只有发球和接发。而发球使我们从击球瞬间开始，就能够掌握场上主导权，因此万万不可忽视。
进行发球训练的同时，一定要...
2022-11-02 18:40
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在开始分析对手钱，你首先要明确这三个原则：
1.网球比赛不是跳水或者花样滑冰，没有“难度加分”，不论你一球打的多漂亮也只得一分。
2.你要把自己培养成一个全场型，至少是全面的球员，而不是只有一种得分武器。
3.在比赛中，你要以对手为中心去思考，原因在于，网球比赛中失误的分数一般...
2022-11-02 18:38
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中国古代摔跤
在《水浒》第七十四回中，有一段关于摔跤比赛的精彩描写，说的是梁山好汉、摔跤能手燕青与号称“擎天柱”的任原的一次擂台赛。在这次比赛中燕青采用后发制人的策略，先以灵活的步法与对手周旋，待到这个大汉脚步一乱，就“抢将入去，用右手扭住任原，探左手插入任原交裆，用肩胛顶住他胸脯，把...
2022-11-02 18:32
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训练是为了战斗，这个是众所皆知的事情，在乒乓球比赛实战中，把平时训练所掌握的技术和战术，充分的融会贯通并加以运用，才是乒乓球训练的最终目的，那么，在乒乓球实战中，使用乒乓球技术能否成功，也是有前提的。
当然，练习的技术要在比赛中打出来，有一个过程，但这个过程不应该是漫长的，无止境的。...
2022-11-02 18:20
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1、正确的手腕动
不得不承认，在大部分情况下，被动防守的一方总会感觉到压力很大，因此手上动作总是不自觉的走样、变形。握板时，拇指不要用力，轻轻靠在球拍上，在防守时拇指有个推按的感觉，虎口对准球拍中间，手腕微微内收，板型要立一些。
如果来球旋转强，板型就略微下压，如果来球旋转...
2022-11-02 18:19
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自由泳(freestyle)又称爬泳，主要的推进力由划手提供，打腿动作提供浮力和保持身体平衡，部分推进力。
初学重心放在各个动作的连贯性，游起来最重要，进阶阶段再追求各个分解动作的效率。动作分解练习顺序为打腿 -> 转体 -> 换气-> 划手。
打腿 ...
2022-11-02 18:18
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