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冰球教学经验分享：如何成为高端后卫
冰球亦称冰上曲棍球，是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球，运动员用冰杆将球击入对方球门，以进球多者为胜。一般来说，判断一个前锋的好坏非常简单，场均进球和得分是绝... -
冰球运动：比赛训练前，必须做充分的拉伸运动
由于冰球是一个综合性强，训练比赛时强度很大，对运动员的整体身体素质要求较高的运动项目，故训练比赛前的热身活动至关重要。充分的热身训练能让运动员们提高自身机体的灵活性和平衡性，极大程度地降低运动损伤的发生。 运动前后的拉伸固然重要，...
