高尔夫球运动是利用不同的高尔夫球杆(club)将高尔夫球打进球洞(hole)的一项运动项目。高尔夫球运动是一项具有特殊魅力的运动,让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养... 高尔夫

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高尔夫有哪些入门动作?


高尔夫有哪些入门动作?

让球杆来适应自己,而不是自己去适应球杆。不要抱着一步到位的想法,一套初学者球杆是必不可少的,当挥杆基本稳定之后再根据个人的挥杆特点选择一套长期使用的球杆。 高尔夫的练习绝对不是靠数量来决定的,而是质量。认真对待每一次击球,分析击球结果,这才是最有效的练习。每次的击球数量不宜过多,不然会导致身体疲惫,对挥杆失去控制。这样的话,就容易重复错误的挥杆。增加自己的练球次数倒是一个不错的选择。这能最大限度的保持身体对挥杆的熟悉度,有助于对动作的掌握。

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