骑自行车正确的姿势是什么？

肌肉猛男凉介的姿势 2022-10-27 13:52 阅读(62)

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骑自行车正确的姿势是什么？

正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。自行车运动的踏蹬方法有自由式。

的姿势

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