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打台球有哪些作用和效果？
打台球不仅仅是身体局部的运动和锻炼，更是对全身协调能力的锻炼和提高。
练习者的眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。
经常锻炼不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
台球运动不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人，老年人也可通过打台球达到健身的目的。
它运动规则简单、学习较容易、场地环境好、对抗性少，运动中肢体碰撞的机会很少，大大降低了受伤的概率，不容易造成运动损伤。
