一般是指身体的高矮胖瘦。

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体育锻炼能促使身材长高吗


体育锻炼能促使身材长高吗

体育锻炼能促使青少年的身材长高的,体育锻炼这方面的优势有,1、能促进生长激素的分泌。
2、加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力。
3、对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。
运动后生长激素分泌明显增加,运动还会锻炼肌肉和骨骼,使之更加健壮。

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