主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结... 肌肉

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练肌肉体重会增加吗?


练肌肉体重会增加吗?

是的,练习肌肉会增加体重,因为肌肉重量比脂肪重量要重。
当你练习肌肉时,你的肌肉细胞会变大,这将增加体重。
这也是为什么有些人在健身后体重会增加。
肌肉可以帮助你改善你的体形,因为它们可以替代脂肪,使你看起来更加健美。
肌肉的发展也可以增加你的力量,提高你的运动表现。
练习肌肉可以通过增加肌肉重量来增加体重。
这可以通过增加肌肉细胞的大小以及增加肌肉细胞中的水分来实现。
当你练习肌肉时,你的肌肉细胞会变大,这将增加体重。
此外,肌肉细胞中的水分也会增加,这也会导致体重的增加。
但是,你的脂肪重量不会受到影响,因为肌肉重量比脂肪重量要重。
练习肌肉可以增加体重,因为它会增加肌肉细胞的大小和水分,而不会影响脂肪重量。

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