下面就是小编为大家精心整理的"羽毛球准备口诀有什么？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
羽毛球准备口诀
1.补充糖盐；身体更强！运动出汗，让人缺水、容易抽筋、体能下降、能力减弱，要补充糖盐！
2.充足睡眠；打球保障！良好的生活习惯、作息规律、充足睡眠是打球的前提保障！
3.打前热身；预防伤病！身体好似“发动机”你想让它提高寿命，减少故障，预热启动很重要！
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，... 羽毛球
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
当前为"羽毛球准备口诀有什么？"这个问题收集了 1条优秀答案
收藏
