是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、... 游泳

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游泳安全事项


游泳安全事项

      一.在海滩游泳安全常识

      1.严禁单独游泳,以免发生意外。

      2.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸,

      3.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

      4.海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。

      5.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

      6.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

      7.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。

      8.海滨浴场都设有防鲨网,游泳的时候不要游到防鲨网意外,以免不安全。

      9.在海里游泳要记住岸上的明显标记,以免回游时找不到方向。

      10.游回岸边的时候由于海浪的作用往往比较吃力,最好在游的时候适当保存体力,以免体力不支发生意外。

      11.雷雨天气应禁止下水游泳。

      二.在游泳池游泳安全常识

      1.水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。

      2.若发现有人溺水时,即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救。

      3.若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫「救命」等待救援。

      4.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。

      5.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

      6.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。

      7.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。

      8.泳池游泳要沿着水道右侧同方向游泳,更不要横向游动,避免撞伤他人。

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