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羽毛球技巧的多种打法,你知道几种?


羽毛球技巧的多种打法,你知道几种?

控制后场,高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线,迫使对方后退,当对方回球不够后时,以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时,就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。对初学者,这是一种必须首先学习的基础打法。

打四角球,高短结合在后场,以高远球、平高球和吊球,在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落,调动对方前后左右奔跑,顾此失彼,待对方来不及回中心位置或回球质量差时,向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法。

守中反攻,攻守兼备以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落,以调动对方。让对方先进攻,针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等,加强防守,以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点,诱使对方在进攻中匆忙移动,勉强扣杀,造成击球失误,或当对方回球质量较差时,抓住有利战机,突击进攻。这种打法要求我们的不仅具备优良的速度和耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力,同时具有顽强的拼搏精神和心理素质。

下压为主,控制网前主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术,先发制人,然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术,高点控制网前,导致对方直接失误,或被动击球过网,被进攻队员一举击败的一种打法。这是一种进攻型的打法,能够快速上网高点控制网前,对速度耐力和力量都有较高的要求,同时体力消耗较大。

了解这些技巧后,大家可以尝试练习一下,找到适合自己的打法,享受健康快乐的运动生活。

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