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私教专辑——羽毛球技术心得二


私教专辑——羽毛球技术心得二

平高球在单打中是应用最广泛的一种攻击性后场技术。一个漂亮的平高球,伴随着比扣杀更响亮的爆破音,以不可思议的速度快速穿越对手的头顶。你轻松回位的过程中,看着对方徒劳地跳起或转身望球兴叹。即便对手勉强回球,你要做的,就是过去以你喜欢的方式终结掉这个回合。

比较杀球,扑球等直接见血的得分,平高更象一把无锋的钝剑,反复摧毁对方防守的同时,也摧毁了对方的信心。平高球的特点是快,平,高,远。因为平而快,因为高而过顶,因为远而主动。技术动作和高远一致,唯其击球点必须在身体前面,高于扣杀,但略低于高远,这对步法的要求比较高。

发力相对于高远,也要更集中,更短促。如果能稍稍蹬转起跳,争取到高一点的击球点,就能打出弧度更低的平高(而且起跳击球节省的那0.1秒,也是剥夺对手回位,反应的0.1秒),取得更好的效果。

平高往往和劈吊结合,反复使用,攻击的落点一般是两个底角。

例如在劈吊对方网前两边后,以一个直线或者斜线的平高,往往把正在调整回位中的对方的重心打乱,让对方无法启动到位。或者在水平相当的对手来回平高的回合里,以斜线劈吊网前,也是常用战术。即便在双打中,这些打法也是在对方平行站位时很有效的组合拳。在你主动的时候,想想平高;在你被动的时候,注意对方的平高。

注:反手平高,要求技术高,建议初学者先了解,如果想要更快提高的技术,可咨询专业的私教!

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