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羽毛球双打想要称霸球馆:只需掌握这7个技巧!


羽毛球双打想要称霸球馆:只需掌握这7个技巧!

1、发接发环节

许多人对在发接发环节中击球非常随意。一些羽毛球球手喜欢在300回合中赢得一分

然后就不在乎发接发环节,很容易给对手一分。努力获得分数,然后很容易失去分数。这种逻辑对你的伴侣来说也很难理解

双打好的人发收发环节会得到很好的处理,在这个时候,它可以在开场阶段占据优势

因此,不擅长发球、接球和发球的人仍然有很大的希望在这个环节中得到改善

2、拦网

对于后场进攻能力差的人,有必要练习好拦网。练习拦网技术(尤其是女性选手)可以完全控制网前区域,使对手不敢在网前与你竞争

拦网不是简单的握拍动作。它应该配合脚的左右移动和快速反应。它应该像镜子一样随着球在网前移动

3、平局僵局

业余球员平局的结果往往是错误或被迫抬球。谁不被动谁就先走。

大斜杠的后场抽签不仅可以让网前被挡球员束手无策,还可以轻松调动后场球员左右跑动。这真的很酷

技巧是测试双打基本技能的技巧之一,因为如果你不注意它,你可能会犯错误。它可以练习反应能力、前后握拍的转换,良好的抽签技术也可以迫使对方主动拿球,为自己的进攻创造机会。

无需特别练习。在每次热身过程中,你可以使用平板泵快速挡块作为热身方法,不仅可以热身,还可以运用平板泵技术,一举两得。后场进攻杀球是一项难度较大的进攻技术,但我们可以利用低空、落球和高球的组合,结合可变的落地点,增加后场进攻的手段。

当对方的杀球位置领先时,果断向下压(杀掉中间道路,追逐身体,杀掉直线,尽量不要杀掉斜线,除非斜线对手非常虚弱)

当对方站在后面时,将其轻轻悬挂可能更合理。用落球和高球快速压底线来对付缓慢撤退的球员是完美的。

当业余球员无法练习凶杀时,他们必须使用多变的进攻手段撕开对手的防守。

5、防守

普通双打选手的防守能力较差。他们害怕防御,但往往陷入防御状态。你越怕对手,你的进攻就越多,无论你害怕什么。

如果你想打好双打,你的防守能力必须优秀,因为很难练习你的进攻能力,但你的防守能力可以坚如磐石

良好的防守能力完全可以在防守对手的同时找到防守反击的机会,省力省力

6、分割球的能力

分割球的能力是由比赛经验和观看更多比赛形成的能力。如果你掌握了分球的能力,你可以在对手最不舒服的位置击球,尤其是在被动情况下,这可以帮助你解决被动情况下的劣势

在球场上看六个方向是非常必要的,因此,你可以看到每个人在球场上的位置,并将球分到正确的位置

拥有良好的分球技能将弥补你的能力不足。即使你基本上攻击得很好,你也会拍打其他人,你的对手会在球场上变成一条狗。你不仅不耐烦,甚至开始怀疑自己的生活

羽毛球是一项脑力劳动,在双打比赛中分球的能力尤其重要

7、轮换

不能轮换的人不能玩1+1>;2.优势,不了解补位和跑位,很容易暴露场地上的空白,这是致命的

双打的关键是跑位和补位,从而形成旋转协调。跑位和补位的目的是为了弥补队友留下的差距,从而使前场封闭和后场进攻更加猛烈,平行防守更加坚定

通常的旋转方式非常简单,但要掌握它,你需要慢慢练习。平时打球要总结经验

羽毛球场分为前场、中场和后场9个点。前场、中场和后场分别分为左、中、右

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