冲浪运动是运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。冲浪运动起源于夏威夷,1915年,冲浪运动首行到南美洲大陆,1962年,第一届世... 冲浪

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第一次参与冲浪运动,要怎么做?

选择正确的冲浪板。通常情况下,需要使用较长的软板来试水,会更加稳定并且保障不会受到伤害。

穿上潜水服,长时间的紧张和水温变化会造成身体失温,建议穿着潜水服保暖。

时刻涂上防晒霜,即使穿着潜水服,一旦开始频繁地冲浪,强烈的紫外线会加大皮肤癌的风险。

 

找到一股很明显的浪潮,虽然预测完美的波浪可能会很棘手,通常可以期望它们间隔到达,通常是在10到15秒的周期内。

趴在冲浪板上划水并接近波浪,双脚靠近后缘时,面朝下爬在板上,双手开始划水。

如果可以的话,站起来,准备好摔倒。

冲浪板都是一块直板,趴在上面下水时,踢腿并转动身体,一条腿放在隐形线上的板的中间部分,后脚靠近板背面。

最终到达波浪点时,冲浪板会随着浪头开始上升,感觉正在开始掉落时,站在冲浪板上。

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