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轮滑是一项全身性为主的运动，练习轮滑非常考验身体平衡性以及耐力，还有体能，在这个过程当中，身体各部位必须和大脑协调配合，这样才可以迅速做出接下来的动作，长期练习的话，对运动智力开发不良有着非常好的改善效果，还可以进一步促进小孩子小脑的发育。
现在很多家里都是独生子女，有一部分孩子就患上了社交恐惧，不敢去主动和陌生人攀谈以及交流，在练习轮滑的话对这种状态有很好的改善，因为轮滑是一项群体性为主的运动，非常考验队友之间的交流。
和其他的运动项目相比，轮滑运动具备一定的趣味性和观赏性，因为这两种原因，孩子对这项活动会更加的感兴趣。在练习轮滑的时候，经常会出现一些磕碰或者摔倒，这些挫折都可以激发其勇气，培养它进取的意志力。
轮滑运动可以提高自信心和积极性，让孩子乐于展示，从内而外真正变得自信。
青少年正处于生长发育的黄金阶段，在这个时期适当的做一些运动的话可以有效促进骨骼以及大脑发育，而轮滑运动集跑动、平衡、跳跃于一体，非常考验身体的速度以及爆发力，长期练习的话，对于反应能力以及身体素质也有着很好的锻炼效果。
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