合气道的反击技教学

合气道 2022-12-09 22:47 阅读(61)
合气道是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御反击性武术,所以合气道不提倡主动攻击;它源于日本大东流合气柔术的近代武术,主要特点是在“以柔克刚”、“防守反击”、“借劲... 合气道

下面一起跟小编来看看"合气道的反击技教学"的具体详细信息吧!

合气道的反击技教学

对正拳进攻的反击。双方自然站立姿势。甲方正拳进攻乙方胸部,待甲方正拳将触乙方身体时,乙方剪脚前移,待重心稳定后,向右侧轻移后脚。后手抓紧甲方进攻手腕部带、折,前手按、推甲方肘关节。旋转身体迫使甲方失去平衡跌倒。

在牵引破坏对方平衡、反关节迫使对方倒地时,要汇聚全身力量于手部,并结合呼吸以“气”的方式运动发劲,应避免步距过大影响速度与灵巧。

对单手抓腕的反击。双方自然站立姿势,甲方上步前手抓乙方前手腕部。乙方前脚至甲方前脚外侧同时,前手由下向左上方划弧线抬起反抓甲方腕部。乙方后手紧抓甲方肩部,做弧线运动破坏甲方重心,使其倒地。

前后手应有阴阳之分,在运动中注意阴阳转换、互为根用之道,以柔和连绵的劲力使对方无法用蛮力硬抗。动作要圆滑、迅速,不给对方反应时间,要用平静的心理来完成技巧。

好了,这次对于"合气道的反击技教学"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!

如果你有"合气道的反击技教学"这个内容相关问题或者疑问可以留言,我们将不断努力完善信息。 收藏