下面一起跟小编来看看"双板滑雪：还未熟练掌握刹停的情况下，切忌后躺！"的具体详细信息吧！

多数双板初学者都会因恐惧而重心偏后，最终导致速度失控。此时，在还未熟练掌握刹停的情况下，切忌后躺！后躺只会导致速度更快，给自己和其他滑雪者带来极大危险。

通常，滑雪场中最严重的事故，多是滑雪者之间相撞造成的。所以，当你摔倒后，第一件事不是反思技术动作，而是快速离开雪道中部到雪道边缘，这就像车辆在高速路上出了问题必须立刻靠边到紧急停车带。

 

滑雪其实并不难，关键是重心的控制，用身体带动脚下的雪板，去往想去的地方。个人认为，只要掌握了正确的摔倒、起身技巧，就能在保证安全的前提下，循序渐进地增进技术动作，从而在雪场具有淡定从容的表现。

若雪板脱落、雪杖脱手，把它们捡到雪道边上再整理穿戴好。对初学者来说，若雪板没脱离，反而更危险，因为你需要在保证自己不被撞的前提下完成起身的技术动作。

这时，你需要：

1.首先确保上方滑下的滑雪者看到你，若有人正在快速接近你，可以将双手举起提醒别人注意你的存在；

2.挪动双腿（将雪板稍稍抬离雪道表面更方便移动），将两条雪板放置在身下侧，相互间平行且均垂直于滚落线；

3.手扶山上侧雪坡，重心向板头前压，腿、腰共同用力完成起身。

在吊椅上尽量不掏手机、喝水等，避免个人物品坠落；

待吊椅抵达上站前，与同乘雪友交流后升起护栏，并简单交流准备下吊椅后每个人是向左还是向右，避免撞车。

好了，这次对于"双板滑雪：还未熟练掌握刹停的情况下，切忌后躺！"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！