双板滑雪是一项有危险性的运动，在安全措施到位、防护装备齐全、遵守滑雪秩序的情况下，危险性并不高。但如果不遵守滑雪秩序、缺少防护装备，或者去未开发的雪山滑雪，则有很高的危险性。在雪场内，要遵循前方滑雪者有优先权的原则，后方滑雪者应保持安全距离...
2023-04-14 18:06
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雪板的长度选择绝对不是身高减去12-15cm这么简单，这个是初学者的最简单选择，要了解如何选择双板的长度，必须要知道你用什么类型的板，还有你的技术水平，综合考虑才能找出适合你的雪板长度。竞技雪板一般分大回转和小回转。能驾驭竞技板的滑雪者水平...
2023-04-14 18:06
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双板滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾；...
2023-04-04 19:12
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我们经常感叹双板滑雪大神们在冰面上也刻的住，除了大神更重视装备，板刃锋利之外，更重要的原因就是他们非常重视弯的初始阶段，板刃早早的开始构建压力平台，控制阶段立高刃时板刃早已深深切入雪中，而不是在弯的最后一个急刹了事儿。大弯到小弯，原理完全相...
2023-03-27 08:33
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选择适合于自己水平的双板有助于提高滑雪时的控制与稳定能力。滑雪水平与双板硬度，板腰宽度以及适合滑行的地形息息相关。儿童双板的设计相对柔软、易控制，这样可以帮助孩子们快速成长、进步并且爱上这项运动。当孩子渐渐长大时，不用重新对儿童双板打孔，只...
2023-03-11 21:46
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多数双板初学者都会因恐惧而重心偏后，最终导致速度失控。此时，在还未熟练掌握刹停的情况下，切忌后躺！后躺只会导致速度更快，给自己和其他滑雪者带来极大危险。通常，滑雪场中最严重的事故，多是滑雪者之间相撞造成的。所以，当你摔倒后，第一件事不是反思...
2023-01-02 16:01
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雪板热身运动：一脚直立雪板压腿，一脚直一曲膝压腿，180度旋转的中间动作两脚反向压腿。热身活动从上至下，头，肩，胳膊，手腕，腰，腿，脚踝。双仗放与板前压身体，一脚向后抬起板尖插地向下压膝盖。下蹲，板打开膝盖一左一右向里压逐渐加快。脱雪板用雪...
2022-12-19 22:30
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作为本届冰雪节重头戏—全球华人滑雪大赛在开幕式后正式开赛。大赛以“我要上冬奥 热血燃情”为主题，为期3天。该大赛此前已在奥地利、瑞士、智利等国家举行。而此次在西岭雪山举行的是亚洲分站赛，这是西岭雪山迎来的首个大规模、高规格的大型滑雪赛事。2...
2022-12-19 22:30
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在学习基本双板滑雪技术时，主要要求掌握四种滑降技术、两种转弯技术，并了解转弯技术的要领，因为滑降是滑雪技术的基础，转弯是滑雪技术的精华。 学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心，学习转弯技术则能使滑雪得轻易绕过障碍物。由于高...
2022-12-19 22:30
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选择宽度适中，不会束缚住自己做各种动作，要防风、防水、透气保暖的滑雪服。还要颜色尽量鲜亮，这样在滑雪场才够明显安全。滑雪头盔、护膝，滑雪是存在一定危险性的。要做好防患准备，保护好自己的头部和膝盖，所以就要选择质量好一点的头盔和护膝了。&nb...
2022-12-19 22:30
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