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1955年冰壶传入亚洲地区，目标日本、韩国等地非常流行。
冰壶与奥运会的渊源开始于1924年，那一年冰壶首次以表演项目的形式在奥运会上亮相。1966年国际冰壶联合会成立，1991年改为世界冰壶联合会，同时获得了国际奥委会的承认。直到1998年，冰壶被列为冬奥会正式比赛项目，当时设男女2个小项。在亚洲，冰壶从第五届亚冬会开始列为正式比赛项目。冰壶运动7步玩法：
1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方；
2、在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石，在作投石动作之前，要先把躯干部分抬起；
3、保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。然后就是要掌握好冰壶石的握发与自我控制；
4、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度，把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡；
5、把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方；
6、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地；
7、投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。
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