拥有火辣身材七个小秘诀

身材 小秘诀 2022-12-25 12:21 阅读(55)
一般是指身体的高矮胖瘦。

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    秘诀一:一定要吃早餐

  早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。

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