下面一起跟小编来看看"毽球的两种准备姿势"的具体详细信息吧！

    准备姿势一般分两种：

　　1、前后开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。

　　2、左右开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。

好了，这次对于"毽球的两种准备姿势"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！