健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

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市民需注意户外健身器材存在的安全隐患

  如何使用缺指引易生意外在广州天河北一保安严密的大型高尚住宅小区,款式多样的健身器材就被放置在该小区一角。腰背按摩器、漫步机、转腰器、太极揉推器等,其款式基本上配合到身体各个部位的锻炼。住户王老师去年才从工作了30多年的工作岗位上退下来,身体健康的她每天早上6时许,就起床到这里开始晨练。“我对这里各种器材都非常感兴趣,可是我观察了很久,都没发现有这些器材的说明书。有一次,当我在玩太极揉推器时,由于用力过猛,就不慎将手腕扭伤了,还拉伤了右边的腰部。虽然不是什么大伤,可是一遇天变,手腕和腰部就会隐隐作痛,非常无奈。”王老师说,如果有说明书或指导什么的,也许不必要的意外就不会发生。

  同样的问题在海珠区某大型室外公共健身场内同样遇见。只见该户外活动场所在珠江边,每天来此活动的市民络绎不绝。常到这里锻炼的市民李阿姨说,很多人来这里健身根本没有看到器材的使用说明,也没有注意器材的运转流程,只是随意地扭转和摆弄,因此不但使用者容易扭伤身体,而且容易导致器材过早损坏。 

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