生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

下面一起跟小编来看看"蹦极运动有哪些注意事项"的具体详细信息吧!

  蹦极的注意事项:

  1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加

  2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

  3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

  4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

  5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则……

  6、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心溶入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!Good Luck!!

好了,这次对于"蹦极运动有哪些注意事项"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!

如果你有"蹦极运动有哪些注意事项"这个内容相关问题或者疑问可以留言,我们将不断努力完善信息。 收藏