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跆拳道运动，身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，防身自卫。赤手空拳，让你能够在面临危险的时候及时的做出反应，达到正当防卫的效果，而这一切都需要通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
跆拳道，这种新型的健康的运动方式已经为越来越多的人所喜爱。跆拳道不仅仅是一种运动，而是一个终身的运动伙伴。跆拳道人需要持之以恒，需要坚持精神，一旦学习跆拳道，就会被其潜在的艺术魅力所深深吸引，只有真正的武者才能够感受其独特。也正因为如此，跆拳道才会成为你的一个终身的小伙伴。
跆拳道运动是一项强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。真正的跆拳道人不会随意使用跆拳道的，一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的，不论对方是谁或其人数有多少都会丝毫不畏惧、不犹豫、果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊、不敢站出来的人，是没用的胆小鬼;向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。跆拳道运动关键看练习者是否能够坚持，只要持之以恒的坚持下来，任何人都可以学会，任何人都能成为高手。而这个过程中，也是考验你的忍耐、克己等精神的过程。
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