下面一起跟小编来看看"爵士舞:让女人瘦身不再是难题"的具体详细信息吧!
LUNGE
动作要点:两脚交叉并立,抬起后脚跟,两手向头部画圈似的转动。右脚向右挪动,身体的重量侧重于右边。5、 手是弯曲,向右伸展。同样反方向也进行(3,4节拍)
WAVE
动作要点:两脚合拼,与肩宽站立。从头部向侧面推动似的摇动。从头开始摇动到腰部。节奏是4节拍或2节拍。
好了,这次对于"爵士舞:让女人瘦身不再是难题"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!
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