在开展任何水上活动前2 个小时内不要吃东西。有些消化食物比较缓慢的人，他们则需要更长的休息时间。避免让咖啡因或其他类似物质刺激你的神经。记住有时候你自己想要达到的期望时间反而会阻碍你完成。如果没有一个懂得自由潜水安全常识的潜伴不要做任何水中...
2022-12-20 21:27
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浮潜是玩者利用面镜，呼吸管及蛙鞋在水面浮游， 欣赏水底的景色，大部份时间浮在水面，活动范围有限，基于安全理由，不应离岸太远，对海洋生物只能远观，未能近距离看清珊瑚及鱼。 自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底，通常半分钟...
2022-12-20 21:27
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事故对象：水肺潜水的事故多发生在普通潜水员身上，自由潜水的事故以我所了解的几乎都只发上在教练大神级的潜水员。事故的原因：历年水肺潜水的安全事故起因多来自于：急速上升导致减压病或肺部伤害。溺水呛水导致恐慌。 事故可控制性：水肺潜水属...
2022-12-20 21:27
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竞技自由潜水的目的是进行比赛，要下的更深，憋气更久，在挑战极限的过程中往往会发生潜水昏迷，这是因为我们身体的氧含量低到一定程度身体的自我保护机制在起作用。所以昏迷和肺部挤压伤是竞技选手最容易受到的伤害。 休闲自由潜水的危险性主要来...
2022-12-20 21:27
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氮麻醉是一种潜水疾病。亦称“深水欣狂”。空气潜水员在一定的潜水深度下，机体因受氮分压的作用而出现的一种神经系统的病理状态。症状常在大约30米潜水深度开始出现，之后将会迅速发展，但因个体的易感性差异很大，有的可在60米潜水深度下尚可作业。自由...
2022-12-20 21:27
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要掌握自由潜水，需要良好的体能和熟练的技巧，这需要持续且规律的练习。训练的目标在于以最低的耗氧量来维持生命的效能。攀索式下潜，潜水者不携带配重，借助绳索垂直下潜。恒重潜水时，潜水员依靠其肌肉力量和游泳技巧进行下潜，在不接触垂直基准绳或改变配...
2022-12-20 21:27
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伯利兹蓝洞位于大巴哈马浅滩的海底高原边缘的灯塔暗礁，完美的圆形洞口四周由两条珊瑚暗礁环抱着，是一个闻名遐迩的潜水胜地。在某些静谧的近海洋面上，会突然出现一汪深蓝色的圆形水域，从高空看，仿佛是大海的瞳孔，从莫名的深处望过来，深邃、神秘、诡异，...
2022-12-20 21:27
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王瑾-中国男子纪录保持者。2017，18，19 连续三届自由潜水亚洲杯总冠军。2018 Sabang 国际自由潜水邀请赛总冠军。先后16次打破了自由潜水的国家纪录。目前保持着三个深度项目的国家纪录，分别是恒定配重有蹼CWT 111米，攀绳下...
2022-12-20 21:27
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自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。昏厥溺水，溺水便是风险之一。潜水者下潜时，海水会对其肺部造成很大。压力，有些人甚至会经历所谓的“浅水昏厥”，在上浮过程中接近水面的时候失去意识。这项运动对体能要求...
2022-12-20 21:27
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常见的自由潜水呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时,空气直接进入肺部,故胸腔会因此而扩大,腹部保持平坦。相对腹式呼吸,胸式呼吸是浅呼吸空气吸...
2022-12-18 20:03
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