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有什么办法可以长高？
在孩子长身体的时候，要让孩子做一些适量的运动，比如打打篮球，跑跑步，做俯卧撑，打羽毛球等，适当的运动可以帮助孩子长高。多吃一些补钙的食物，或者吃一些钙片，孩子在快速长高的同时，会需要大量的钙，这时候要注意给孩子补钙。保持良好的睡眠，每天保证充足的睡眠时间对于身体的发育很重要，所以，一个良好的睡眠习惯... -
有助于长高的运动？
1、篮球运动：可以帮助锻炼身体，提高个人的身体体质，还可以促进生长。2、足球运动：足球运动有利于骨骼的增长，从而促进身高的增长。3、排球运动：排球运动的弹跳有利于锻炼腿部肌肉，促进身体的生长，提高跳跃的能力。4、乒乓球运动：乒乓球运动需要全身性的协调与配合，需要有跑位、移位、回位，有利于骨骼的增长。...
