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儿童学瑜伽有哪些注意事项？
现在瑜伽这一时尚健康的锻炼方式，被广大朋友喜欢，随之一部分妈妈也带着自己的孩子练习亲子瑜伽，还给孩子报名亲子瑜伽的课程，越来越多的儿童开始投身于瑜伽的练习当中，确实儿童瑜伽有非常多的益处，但练习也有许多需要注意的地方哦。儿童瑜伽是一种健康运动，瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人... -
瑜伽语音冥想是什么？
瑜伽语音冥想又称曼特拉( Mantra)冥想。“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。瑜伽语音冥想就是在各个不同阶段冥想注意对象（一个或多个）始终不变的瑜伽的范例。在 5000 年前，习瑜伽者就一直修习着瑜伽语音冥想术了。瑜伽语音冥想是由著名...
