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  • 小姿势 射箭小姿势：持弓臂和拉弦臂的动作要点

    射箭小姿势：持弓臂和拉弦臂的动作要点

    持弓臂前撑应做到肩、肘、手这三个用力点连成一条直线。古人讲“肩、肘、手要直如箭”就是这个意思。持弓臂的用力特点属于静力支撑。前撑力的发力点在于肩，首先应把肩关节固稳、固牢，始终处于向目标方向正直前撑的状态。持弓臂动作用力的优劣，肩关节起着很...
    2022-12-31 18:12 0 112

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