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健身房卫生６建议
１.不要用手擦汗，而要用干净的毛巾。 ２.健身后洗澡时，不要光脚在浴室中走来走去，一定要穿拖鞋。 ３.在健身房中休息时，不要让皮肤直接接触座位，最好是在座位上垫上干净的毛巾或者穿着裤子。 ４.在健身前后彻底清洗双手。 ５.锻炼过... -
健身房卫生不可小视
1、健身房的卫生用品到底干不干净？ 秦总建议过对于健身器械的使用，健身者可以垫上配备的毛巾，为了卫生可以用毛巾相应的“隔离”一下，也可以让正在巡逻的卫生清洁员为你快速地清洁健身器械。那对于毛巾的消毒，我们真的能... -
关于户外健身如何做到饮用水的卫生
现在水处理的方式，主要是烧开，过滤器和净水药品。 烧开 这是最实用，也最有效的手段了。缺点就是浪费燃料(当然用我曾经介绍过的zip...
