蛙泳技巧

蛙泳

蛙泳换气技巧这样做最正确

　　蛙泳如何换气　　学蛙泳时，换气关没真正过，就谈不上熟练，也没有领悟到换气的技巧。游泳在水里的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。　　蛙泳的一个连贯动作和技巧...

2022-11-21 15:04 0 190

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