乒乓球运动的产生，纯属偶然。是因两个英国青年玩耍引起的。 19世纪末，一天伦敦两个青年人到一家饭馆去吃饭，在等待侍者送饭时，他们感到无聊，便信手将装雪茄的盒盖拿在手中玩，同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来...
2022-12-25 12:04
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过去，体育科研一直被认为是跟在教练员、运动员后面，抽抽血，查查尿，出一份结果报告。国家竞走队组建初期，田径运动管理中心领导就对科研组提出要求：竞走项目的科研工作不仅是服务型的，更应是引导型的。科研人员不仅是一名实验员，更应从项目特点出发...
2022-12-25 11:45
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体育锻炼并不会导致关节炎，但是锻炼时不注意倒是会造成一些伤害，有可能使关节疼痛： 一是锻炼准备不充分。 锻炼时准备活动做得不够，不注意循序渐进，造成膝、踝、肩、肘等关节损伤，甚至有小的骨片撕脱等。局部肿痛后未及时治疗酿成创伤性炎症，...
2022-12-25 11:25
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一，接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。 二，斜角球技巧 斜角球的技巧就是选手以一定的视...
2022-12-25 11:23
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1、其实，我认为体育锻炼对于人体来说，应该分两个阶段。一个是青春发育期的锻炼，一个是青春发育期后的体育锻炼。但这里大家一定要把竞技体育和体育锻炼区别开。2、竞技体育是体现人在某种方面的极限运动，只是对我们人类极限的展示，有激发人类认知的作用。但是为了达到极限，运动员的付出是艰辛的，对身体的健康其实...
2022-11-15 21:46
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1、热身运动：首先长跑之前，我们还是要适当做一些准备活动，压压腿，踢踢腿，做下伸展运动，这些都是必须的，很多同学，上场之前什么准备活动都没做，一上场后还没跑几圈，不是肚子痛，就是胃痛，其实这些原因主要还是因为准备活动没做开。2、放松不紧张：上场后，不要紧张，特别紧张的同学，可以做下深呼吸，先深吸气...
2022-11-11 22:27
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1、预防疾病：我们可通过体育运动帮助自己预防疾病。因为运动可以帮助免疫力有所提高，帮助身体提高健康程度。所以，我们需要多多进行体育运动，把体育运动参与起来，就可以帮助自己提升防御系统、让自己免于一些疾病的困扰。而且就算是不慎生病，也可以凭借自身的免疫力、通过自愈使自己快速好转，尽量避免疾病。2、增...
2022-11-11 22:27
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1、预防疾病：我们可通过体育运动帮助自己预防疾病。因为运动可以帮助免疫力有所提高，帮助身体提高健康程度。所以，我们需要多多进行体育运动，把体育运动参与起来，就可以帮助自己提升防御系统、让自己免于一些疾病的困扰。而且就算是不慎生病，也可以凭借自身的免疫力、通过自愈使自己快速好转，尽量避免疾病。2、增...
2022-11-11 22:27
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1、体育启蒙对培养规则意识有重要作用。体育，作为学校教育的重要组成部分，不仅承载着教授学生体育运动知识、技能，增强学生身体素质，培养学生良好体育意识的基础教育职能，更是培养学生规则意识的重要渠道。特别是少儿时期的体育启蒙，对于从小培养学生的规则意识非常重要。2、体育培养规则意识的优势。无论是大众体育...
2022-11-11 22:24
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1、体育启蒙对培养规则意识有重要作用。体育，作为学校教育的重要组成部分，不仅承载着教授学生体育运动知识、技能，增强学生身体素质，培养学生良好体育意识的基础教育职能，更是培养学生规则意识的重要渠道。特别是少儿时期的体育启蒙，对于从小培养学生的规则意识非常重要。2、体育培养规则意识的优势。无论是大众体育...
2022-11-11 22:24
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