首页
问答
图文
话题
项目
器械
动作
搜 索
身高
关注
综合
问答
图文
关于身高
硬拉
硬拉影响身高吗 硬拉的注意事项
硬拉影响身高 青少年也要看年龄,十五周岁可以练了,但不建议用75%以上的重量,大重量对于青春期少年来说,是有可能促进软骨骨化。17周岁以上基本完全可以照成人模式练了。 当然硬拉是不能像拔苗助长一样增高的,硬拉有可能损伤关节骨骺影响身...
2022-12-25 11:36
0
171
点击加载更多
精彩推荐
水肺潜水如何控制中性浮力?
678 阅读
洞穴潜水注意事项?
744 阅读
在哪考潜水证比较值?
674 阅读
新手力量训练多久见效?
792 阅读
力量训练可以天天做吗?
718 阅读
徒手健身标准动作有哪些?
643 阅读
打羽毛球几个常见毛病
652 阅读
如何打好羽毛球?
692 阅读
羽毛球初学者如何入门?
634 阅读
男士在家怎么练背部肌肉
714 阅读
热门话题
击球
方法
好处
健身饮食
运动健身
重心
健康
女性
健身操
作用
网前
夏季
骑行
男人
回球
自己的
温州
运动方法
健身计划
瘦身饮食
街舞
接发球
跑步健身
男性