山地自行车

  • 如何备战山地自行车马拉松?

    XC比赛一般有两大种类,一种类似于中国山地公开赛的绕圈赛,另一种则是长距离点到点的山地马拉松。对很多人来说,准备80公里长度的山地赛有点不知所措:什么时候开始?什么强度?该做什么?而对于经验丰富的车手,完成80公里的越野已经不是问题,他的目...
    2023-04-06 18:46 0 179
  • 培训干货!自行车运动损伤预防+山地自行车竞赛组织管理

    2017年4月13日下午两点,由南京市浦口区体育局、中国山地自行车公开赛组委会主办,江苏宽众企业管理咨询有限公司执行的“2017年自行车运动从业人员训练管理人才培训”,于南京市体育训练中心召开了开班仪式。南京市浦口区体育局局长樊奇志、河南省...
    2023-04-04 19:15 0 142
  • 来自最成功的山地自行车车队经理的训练秘诀

    Scott-SRAM车队的 Thomas Frischknecht或人们更亲切的称他Frischi,他是近几年骑行界最成功的山地车队背后的团队支持的关键人物。他同时曾经多次在不同的级别组赛事中获得银牌,其中包括多次世界杯冠军赛,一次奥运会季...
    2023-03-31 09:09 0 106
  • 山地自行车的14大技巧 解决骑车受伤

      山地自行车的技巧  1、骑车姿势是上体较低,头部稍倾斜前伸。双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身。双手轻而有力地握把,臀部坐稳车座。  2、脚跟朝下式踏蹬方法是脚尖稍向上,脚跟向下8~15...
    2022-12-25 11:28 0 136
  • 新手必备山地自行车的选购常识

      车架:山地车的重要组成部分,根据结构有硬架身、软架身(后避震架身)之分,材料一般为钛合金、碳素纤维、烙锰钢、铝合金、镁合金等。  钛合金质地较轻、柔软度好,但是后架身爬坡时偏软而且价格偏高;  碳素纤维的车架质地坚硬,极利于爬坡,但正因...
    2022-12-25 11:22 0 111
  • 骑山地自行车的技巧有哪些?

    1、脚尖朝下:这种踩车的特点是,在整个骑行过程中脚尖始终是向下,这种方法脚踝关节活动范围比较小,更有利于提高频率,容易掌握,但腿部肌肉始终处于紧张状态,不利于自然通过比较小的地方。2、自由式踏蹬:自由式踏蹬,符合力学原理,用力的方向与脚蹬旋转时所形成的圆周切线相一致,减少了膝关节和大腿动作幅度,有利...
    2022-11-12 23:01 1 113
  • 如何选择一辆适合自己的山地自行车?

    根据自己的身高来选择,山地自行车的车架高度都不一样,太矮的骑起来费力,太高的骑起来累,要选与身高合适的山地自行车。买山地自行车最好买可以调档的,这样的山地自行车骑起来不费力,上坡路也不会吃力,骑起来不会太累。山地自行车的重量不能太轻,山地自行车太轻的话骑起来不够稳,阻力也很大,骑起来就费力,而比较重...
    2022-11-07 22:28 2 230
  • 山地自行车什么牌子好且便宜?

    意大利Colnago,知名自行车品牌,品牌诞生于1954年意大利,品牌诞生于1954年意大利,让人垂涎的最具专业品质的自行车品牌之一,世界知名品牌,专业是自行车制造商。Nicolai(尼古拉),全世界铝合金后避震山地自行车架之王,一直都致力于制造最顶级手工铝合金自行车。最新科技CNC机加工技术堪陈...
    2022-11-01 12:16 1 226
  • 山地自行车在家应该怎么保养?

    1、外观要经常擦洗,雨天尽量少骑行。2、车链条要有链条油,擦油不能多,涂完后最好用抹布擦擦,免得沾灰。3、轮胎在路面危险地段之后检查车胎外表纹路是否有杂物。4、冲山后检查各个螺丝的松动,并且调圈。5、刹车片要经常调试,碟片不要沾油。6、自己的骑行姿势很重要,看看座包高度选择,蹬踏等方面。7、一般平...
    2022-10-31 16:53 1 204
  • 山地自行车的后货架怎么安装?

    首先,孔朝上,与铁棍相连,把螺丝与铁固定在车架后方其次,把铁棍的口与其相连,螺丝不要拧太紧,全部调整完后再旋紧。把曲形铁安装到后货架调整好高度,后货架固定在车座的铁管上,把铁棍与货架连接,拧紧螺丝即可。
    2022-11-10 21:04 2 412