-
跆拳道带给孩子不一样的教育
跆拳道除了可以给孩子带来健康的身体，强健的体魄，积极的精神面貌，以及防身自卫的能力，跆拳道能带个孩子不一样的教育。 跆拳道精神：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，贯彻着人生的哲理。 如今的金钱社会，一些年轻的父母，生了孩子就花钱请人带孩子；... -
苏州万千瑜伽——简单的序列瑜伽拜日式
拜日式重复108次 经常练习的9个体式串联在一起 如此简单，并且重复的序列 为什么他会有这么大的魔力呢？ 拜日A，由简单的九个体式组成，每个单独的体式都是我们经常练习，出镜率很高的体式。 这九个体式就像七个葫芦娃，每个都深藏绝技，武功高强，不过七个葫芦娃合体就威... -
三伏天跑步可以出汗排毒吗？
夏天天气越来越热，三伏天也快来啦！每一滴汗水都值得，那是皮肤深层出汗排毒，让自己的容颜焕发，身体更轻盈健康。 每一个人开始跑步的目的都不同，有的人为了减肥，有的人为了强身健体，有的人则是为了挑战自我。 人生就像是一条赛道，每个人都在认为对的道路上奋力向前。但你难免会遇到艰难...
