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中国功夫的种类有哪些？
内家拳法动作含蓄、讲究以柔克刚、以静制动，同时注重内外修炼。外家又分南北派。北派的代表是长拳，包含有潭、查、花、洪、炮五大门户和多个派系。南派分布在长江以南各地，其中以福建、广东两省最为出名。南派拳法动作舒展，讲究以刚克柔。 -
为什么说八卦掌一定要多练走圈？
武术都是拳法、掌法加上步法，很多武术都注重拳法和掌法，而八卦掌比较重视步法，所以想要练好八卦掌就要多走圈。八卦掌身法和步法的变化比较大，为了跟上八卦掌的节奏，走圈是最好的练习方法。八卦掌的特点是动静结合，走圈能让人屏气凝神，放松肌肉、骨骼，从而促进血液循环，由内而外调养身体。 -
形意拳和八极拳哪个凶？
首先，我们需要了解一下形意拳和八极拳分别是什么。形意拳，中国传统拳法之一，其讲究内意与外形的统一。其以三体式桩功、五行拳和十二形拳，都是与中国传统文化结合所形成的拳法。八极拳，“八极”一词来自于“天地之间，九州八极”。而与其名字相似，其拳法特点朴实无华但发力迅猛。并且其于脚跟发力，行于腰际，贯手指尖...
