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时尚前卫的拉丁健身舞
拉丁舞瘦身练习 拉丁舞结合森巴、恰恰、曼波等动感的南美拉丁舞步,结合着热情的音乐节奏,以强烈的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作,来达到消耗体脂肪、美化腰臀曲线的目的。 1、步骤1和步骤2都是拉丁舞的基础预备动作。重心放在后脚,前脚脚尖着...
2022-12-19 22:33
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