-
时尚前卫的拉丁健身舞
拉丁舞瘦身练习 拉丁舞结合森巴、恰恰、曼波等动感的南美拉丁舞步，结合着热情的音乐节奏，以强烈的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作，来达到消耗体脂肪、美化腰臀曲线的目的。 1、步骤1和步骤2都是拉丁舞的基础预备动作。重心放在后脚，前脚脚尖着... -
足球运动的5的大特点？
对抗性——因为足球运动是十一人，因此是一场竞争非常激烈的比赛，在比赛中，双方会一直争夺控球权力，力争将球攻进对方球门，而不让球射入本方球门，双方就围绕着这个目的展开激烈的竞争，而被撞摔倒在地乃是兵家常事。多变性——足球运动场上充分展示了球员的技术，有时候上场之前制定好的战术也会临时因为场上的情况而临... -
BOFC-熟悉足球（1）
足球队员根据场上位置的命名 中锋（CF）中锋是前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要的职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球...
